Мирра Андреева — о работе с психологом: «Есть техники, о которых я не расскажу»
Седьмая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева рассказала о работе с психологом.
— Что тебе советует психолог? Выплёскивать эмоции или всё-таки учиться их контролировать?
— Она говорит, что нет ничего плохого в том, чтобы выплёскивать эмоции, но это нужно делать правильно, в позитивном ключе. Конечно, она не советует мне что-то вроде: «Хочешь выпустить пар — иди сломай ракетку». Таких советов пока не было. У меня есть определённые техники, о которых я пока не расскажу, но я стараюсь их применять.
Последние пару дней были сложными, и я не особо следовала этим советам. Но у меня есть всякие штучки-дрючки, которые должны помогать. Сегодня я их использовала, и, кажется, они мне помогли. Пару раз я всё равно была близка к тому, чтобы сорваться и сильно выплеснуть эмоции, но благодаря этим штучкам сумела удержать их в себе, — сказала Андреева в интервью BB Tennis.
В третьем круге турнира в Риме российская теннисистка сыграет против Линды Носковой из Чехии.
Читайте также: