Трусова: «График моих тренировок всё плотнее. На лёд выхожу пять-шесть раз в неделю»

Российская фигуристка Александра Трусова (Игнатова) рассказала о графике своих тренировок после родов. Спортсменка продолжает занятия с реабилитологом. 

«Шоу всё ближе, а график моих тренировок всё плотнее… На лёд я выхожу уже пять-шесть раз в неделю. Продолжаю занятия с реабилитологом и пилатес — эти занятия направлены именно на восстановление после родов. Тренировки с Рэмом, на них мы готовимся к прыжкам. Ну и хореография — это тоже важно. Увидимся на шоу» — написала Трусова в своём телеграм-канале.

Ранее фигуристка сообщила, что исполнила двойной лутц спустя месяц после родов. 

  • Трусова и её муж, фигурист Макар Игнатов, стали родителями 6 августа. Супруги назвали сына Михаилом. 

  • 13 сентября Трусова выступит в ледовом шоу Евгении Медведевой в Москве.

Читайте также:

«Таких ситуаций у меня ещё не было». Трусова рассказала о возвращении на лёд после родов

«Врач рекомендовал поберечься две недели». Трусова показала кадры с первой тренировки на льду после родов

Трусова похудела на 12 кг за три недели после родов: «Ем всё подряд»