Бублик — о физической подготовке: «Гантели я брал в руки 10 раз за всю жизнь»
Казахстанский теннисист Александр Бублик, занимающий 10-ю строчку в мировом рейтинге, раскрыл необычные детали своей физической подготовки. В интервью изданию First&Red он сообщил, что за всю свою карьеру использовал гантели лишь десять раз. Спортсмен объяснил, что намеренно избегает интенсивных силовых нагрузок, чтобы обеспечить себе спортивное долголетие.
«Фитнес, где я тягаю гантели и пытаюсь стать больше и сильнее? Я такого не делаю никогда. У меня не существует фитнеса. Я могу сделать становую тягу, я более-менее понимаю, что это такое. Штангу в своей жизни я трогал пять раз, гантели я брал в руки 10 раз за всю жизнь. Я за то, чтобы играть 15 лет и стоять 30-м, нежели играть семь и стоять в рейтинге пятым. Ты не знаешь, где у организма лимит. Ты можешь сделать две тренировки по два часа, сделать фитнес, и на следующий день у тебя что-то болит. Это улучшение? Или у тебя болит перед тем, как у тебя что-то оторвётся? Я даже не хочу гадать», — заявил Бублик.
- 12 января 28-летний казахстанский теннисист дебютировал в топ-10 мужского мирового рейтинга благодаря победе в финале турнира в Гонконге. На счету Бублика девять титулов ATP.
Читайте также:
Бублик назвал единственного игрока, который может конкурировать с Синнером и Алькарасом
Бублик — о женском теннисе: «Не понимаю этот вид спорта, мне нечего там смотреть»
Бублик рассказал, что следит за российским бойцом в UFC: «Респектую ему всегда»