Экс-игрок «Спартака» — о диете Карпина: «Издевательство над организмом»
Футболист раскрыл секреты сгонки веса.
Экс-игрок «Спартака» Павел Яковлев рассказал, как справлялся с диетой Валерий Карпина, который ныне возглавляет сборную России и «Ростов».
«При этом в первые два дня сборов нам давали время привести себя в порядок. Есть много проверенных способов быстро скинуть: идёшь утром под холодный душ — и сто процентов минус 350-400 граммов. Издевательство над организмом, конечно, это неправильно — но уж как было, к взвешиваниям подходили строго. Многие из-за этой сгонки слабели на тренировках», — добавил он.
Карпин работал в «Спартаке» с 2009 по 2012, а также с 2012 по 2014 год.
31-летний Яковлев на данный момент выступает в чемпионате Казахстана за «Кызыл-Жар».
Подписывайтесь на наш телеграм-канал!
Читайте также:
Любите углублённую футбольную статистику? Обзор топового сайта для вас
Как рассчитывают ставки на VAR — оказывается, там много нюансов