Нападающий ХК «Сочи»: «За полтора месяца я похудел на 23 кг»

Спортсмен соблюдал жёсткую диету.

Форвард системы ХК «Сочи» Тигран Ярулин рассказал, как ему удалось побороть лишний вес.

«Я весил 103 кг, сейчас – 80. Минус 23 килограмма за полтора месяца. Как удалось? Жесткая диета. Первые недели две было очень тяжело. Постоянно тянуло открыть дверь холодильника. Не знаю, как я выдержал и не сорвался. Ел вареную индейку, грудку на пару, овощи и пил воду. И больше ничего». 

«Мне всю жизнь говорили, что у меня лишний вес. И в детской школе, и в сборных. Тренер «Капитана» Дмитрий Кокорев предупреждал: «Тигран, не похудеешь, будет очень тяжело». Пришлось сгонять вес. Сейчас уже все хорошо», — цитирует хоккеиста официальный сайт «леопардов».

Регулярный чемпионат Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) сезона-2022/2023 стартует в начале сентября.

Читайте также:

КХЛ — лига фаворитов. Как именно они побеждают чаще всего?

В каком периоде команды КХЛ забивают больше всего?

Хоккейная лига, в которой о-о-очень много забивают