Трусова рассказала, какой диеты придерживалась перед Олимпиадой-2022

Серебряный призёр Олимпиады-2022 фигуристка Александра Трусова рассказала, какой диеты придерживалась перед Играми в Пекине.

«Ещё до Олимпиады мы держали вес, а сейчас ограничений абсолютно нет. Чем хотим, тем и питаемся. Какие были ограничения до Олимпиады? Не было такого, что что-то принципиально нельзя есть. Я вечером ничего особо не ела. А утром и в обед — да.

Понятно, что не питаюсь фастфудом, но просто я не люблю разный фастфуд. Сладкое люблю — это, конечно, проблема. Есть определённые шоколадки, мармеладки. Тортики, бисквиты — это всё не люблю. Я запрещаю не определённые продукты, а количество», — рассказала Трусова ютуб-каналу Blue Sleep.

Трусова — обладательница серебряной медали в женском одиночном катании на Олимпиаде-2022. На её счету также бронза чемпионата мира-2019, бронзовая и серебряная медали чемпионатов Европы (2020, 2022).

Читайте также: