Валиева рассказала, как относится к обсуждению её фигуры
Фигуристка Камила Валиева рассказала, как относится к обсуждению её фигуры.
— Одно время в сети активно обсуждали вашу фигуру — мол, поправилась фигуристка. Даже для обычной девушки это вопрос болезненный.
— Пусть. Значит, есть что обсуждать — хорошая фигура, ха-ха. У меня переходный возраст, и стоит дать себе небольшую поблажку — видишь, что полкило где-то прибавилось. А в стрессе для многих людей свойственно заедать плохие эмоции сладким, чтобы поднять настроение. Но сейчас я с этим справилась. Правильное питание — залог здоровья, я это понимаю.
— Есть для вас продукты-табу?
– Я считаю, нельзя себе ничего запрещать. Запретный плод сладок. Изредка можно позволить что-то вкусное. Но существуют базовые правила тарелки.
— Что это за правила?
— Половина — овощи, четверть — углеводы и четверть — белок.
— Калории считаете?
— Нет, не считаю. Это, наоборот, только вредит, как мне кажется. Создаёт дополнительный и ненужный стресс.
— Может, у вас есть любимые блюда, которые вы готовите с мамой?
— Таких нет. Я очень люблю фрукты — их готовить не надо. Не то что мне это не нравится. Просто в последнее время на это нет сил. Могу сделать что-то простенькое», — приводит слова Валиевой WomanHit.
В нынешнем сезоне Валиева выиграла пятый этап Гран-при России и заняла третье место на чемпионате России-2024.
Читайте также: