Другая новость

Защитник «Тампы» Сергачёв — о предсезонной подготовке: «Я сам себе тренер»

Игрок объяснил, как строятся его тренировки.

Двукратный обладатель Кубка Стэнли в составе «Тампа-Бэй Лайнтнингс» Михаил Сергачёв рассказал, почему решил проводить предсезонную подготовку в Швейцарии.

«Тут шикарная инфраструктура для тренировок, плюс клуб всё мне предоставил бесплатно: лёд, зал. Здесь много бросковых зон, тренажёрные залы, два льда, можно кататься с командой U20, можно с главной. В «Давосе» были очень заинтересованы в том, чтобы я приехал. Поэтому я здесь», — сказал Сергачёв Sport24.

«Если брать подготовку в 10 недель, то первые недель семь вообще необязательно с кем-то тренироваться. Главное, чтобы был вратарь и человек, который тебе пас может отдать. Тренер мне в принципе не нужен, я примерно понимаю, что мне надо. В прошлом году мы с Никитой Кучеровым восемь недель вдвоем катались.

С нами выходили Наместников и Киллорн. Потом уже подъехали другие ребята из команды, мы начали играть. Сейчас подготовка более индивидуальная, мне не нужны бега, «баллоны». Ближе к старту сезона просто начну более усиленно делать кардио, хотя уже сейчас начал. Я сам себе тренер. Этому меня Кучеров научил», — добавил хоккеист.

В минувшем сезоне Национальной хоккейной лиги (НХЛ) Сергачёв провёл лучший регулярный чемпионат в карьере, набрав 64 (10+54) балла в 79 матчах за «Тампу». 

Читайте также:

Узнайте больше в полной версии