Хоккей

Тренер Овечкина: «Александр очень много тренируется, в этом плане он уникален»

Фото: Gerry Angus/Icon Sportswire via

Личный тренер Александра Овечкина по ОФП Павел Бурлаченко поделился подробностями тренировочного процесса хоккеиста. Специалист отметил, что программа тренировок всегда подстраивается под состояние спортсмена.

«Подготовка любого спортсмена достаточно вариативна. Это не стабильный набор действий, которому нужно чётко следовать. Так не бывает в спорте. Всегда есть свои нюансы и особенности в конкретный момент. Когда спортсмен приходит на очередную тренировку, это оговаривается. И мы всегда строим свою работу, учитывая такие моменты. Есть, конечно же, план упражнений на период, но можем убрать часть или добавить нечто другое, или увеличить количество повторений, вес и так далее», — приводит слова тренера официальный телеграм-канал Овечкина.

Бурлаченко отметил, что план подготовки Овечкина зависит от множества условий: усталость спортсмена, погодные условия, возрастные ограничения и другие объективные факторы.

«Шесть дней в неделю он на тренировке со мной. Не каждый день у него есть лёд в начальном периоде подготовки, однако с ОФП обязательно шесть дней. У Александра бывает по две, а то и три тренировки в день. Есть ледовая тренировка и зал после неё, и есть ещё одна вечерняя тренировка. Он очень много тренируется. В этом плане, как и во многих других, он уникальный человек», — добавил Бурлаченко.
  • Овечкину 40 лет, он проходит предсезонную подготовку с Бурлаковым более 10 лет. В текущем сезоне форвард набрал 7 (2+5) очков в 10 стартовых матчах регулярного чемпионата НХЛ.

Читайте также:

Овечкин поздравил Кучерова с достижением 1000 очков в НХЛ

Немчинов: «Никто в «Вашингтоне» не думает, что Овечкин чьё-то место занимает. Ничего не смажет его карьеру»

Тренер «Вашингтона» призвал не паниковать из-за низкой результативности Овечкина

Источник: Александр Овечкин
Александр Овечкин