Смертин рассказал о проблемах со здоровьем после суточного марафона
Бывший полузащитник сборной России по футболу Алексей Смертин поделился опытом участия в 24-часовом забеге. Спортсмен рекомендовал начинающим ультрамарафонцам регулярно преодолевать дистанции от 100 до 150 километров перед выходом на суточный старт.
«После своего забега я до сих пор не восстановил ноги — прошло уже две недели. Но я нисколько не жалею: проверил себя, попробовал. Не факт, что повторю, но я не спасовал перед самим собой — выстоял и добежал до конца», — рассказал Смертин RT.
Смертин отметил, что суточный бег дает уникальный опыт, так как участник не может заранее предугадать реакцию желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата на экстремальные нагрузки в ночное и предрассветное время.
- На чемпионате России по суточному бегу 1-2 мая 2026 года Смертин пробежал 208 километров, заняв 25-е место из 61 участника.
- Алексей Смертин за футбольную карьеру в сборной России провел 55 матчей. На клубном уровне он выступал за французский «Бордо», английские «Челси» и «Фулхэм», а также московские «Локомотив» и «Динамо».
Читайте также:
Смертин пробежал 208 километров за сутки в свой 51-й день рождения
С двукратной олимпийской чемпионки Исинбаевой взыскивают долг по кредиту
🏆Не знаете, какое приложение для ставок выбрать? Лучшие собраны здесь!🏆
