Футбол
«Алкоголь — это яд». Сычев высказался о спиртном и режиме
Фото: Anatoly Lomokhov/Global Look Press
Бывший нападающий сборной России Дмитрий Сычев в подкасте «Гибкий ЗОЖ» высказался о влиянии алкоголя на организм. Экс-футболист подчеркнул, что спиртное наносит безусловный физический вред при любых объемах употребления, однако в вопросах общего режима важно прислушиваться к собственному самочувствию.
«Алкоголь — это яд, между прочим. Он, безусловно, вреден в любой пропорции. Есть разные мнения, но если говорить именно о физическом вреде, алкоголь вреден. Я слушаю свой организм, смотрю на нагрузки и восстановление», — сказал Сычев в подкасте «Гибкий ЗОЖ».
- В том же выпуске Сычев говорил не только об алкоголе, но и о возвращении к игре после завершения карьеры. Он связывал футбольную готовность с работой в зале, на поле и с восстановлением.
- Сычев оценивал набор футбольной формы как отдельный профессиональный процесс. По его словам, для функциональной готовности нужен минимум месяц, а иногда полтора месяца регулярной работы.
Читайте также:
«Просто не встретил человека». Сычев объяснил, почему не был женат
«Буде-Глимт» Хайкина во второй раз подряд вышел в Лигу чемпионов
Источник:
СЭ
