Дзагоев: «За последние четыре года нахожусь в лучшей форме»

5 декабря 2022 16:15

Занимается с тренером-реабилитологом.

Полузащитник «Рубина» Алан Дзагоев рассказал о своей физической форме и достигнутом прогрессе.

«На самом деле да, физически я был очень хорошо готов — за последние четыре года это однозначно моя лучшая форма. Я уже говорил, что с июля занимаюсь с тренером-реабилитологом ЦСКА Игорем Степановым, мы с ним всё отслеживали, готовились. Я каждый день скидывал ему данные из «Рубина» и делал всё, что он говорил. Условно делаем силовые на ноги — увеличиваются одни показатели, работаем на верхний плечевой пояс — другие. Буквально на днях он мне прислал, какие данные у меня были год и два назад, какие — сейчас. Это небо и земля. Я чувствовал это и на тренировках, и в матчах — я по 90 минут играл и пробегал за это время 12,5 км. Спринтовые показатели тоже улучшились. Наша работа дает плоды, и я собираюсь продолжать в том же духе», — цитирует Дзагоева «СЭ».

В текущем сезоне Первой лиги Дзагоев провёл 12 матчей и забил два гола.

Читайте также: