Как понять, что вы зависимы от ставок и пора к врачу

Тест из девяти вопросов от американских учёных.

В апреле 2022-го в материале об ответственной игре в российских букмекерских конторах мы выяснили, что слишком азартные игроки практически никак не защищены: лишь три компании предлагают настроить самоограничения, да и то их можно легко снять.

Но в процессе написания натолкнулись на одну интересную вещь — тест от БК BetBoom, который якобы позволяет понять, есть у вас проблемы с азартом или можно спокойно играть дальше.  Всего 20 вопросов на «да» или «нет». Если хотя бы 8 раз ответ положительный, то букмекер «рекомендует обратиться к специалисту».

Инициатива похвальная, но всё же это тест от букмекерской конторы: к чести BetBoom, в компании отчасти опирались на вопросы от учёных-психиатров, но видна небольшая самодеятельность.

Постараемся модернизировать тест букмекера и предложим вопросы, обоснованные наукой. Важно, что отвечать нужно не тогда, когда всё плохо, проиграна последняя копейка, а ещё в начале пути, чтобы понимать, насколько ставки опасны именно для вас, и иметь возможность заранее как-нибудь себя обезопасить.

Предрасположенность к игровой зависимости

Игровая зависимость, она же лудомания, внесена в реестр Всемирной организации здравоохранения как «патологическое влечение к азартным играм» в класс к психическим расстройствам и расстройствам поведения. Нахождение лудомании в реестре наряду с алкоголизмом и наркоманией указывает на разрушительное действие заболевания на личность человека.

Цезарь Короленко и Наталья Дмитриева в своей работе «Социодинамическая психиатрия» выделяют несколько факторов, которые повышают предрасположенность к игровой зависимости:

• Пример близких — участие в азартных играх родителей, родственников или ближайших знакомых.

• Увлечение играми с детства — пункт касается соревновательных и азартных игр, вроде домино или монополии.

• Ониомания — желание тратить средства без надобности, а ради получения удовольствия от осознания самой покупки.

• Зацикленность на финансовых возможностях — переоценка материальных ценностей, зависть к более богатым знакомым и убеждение, что все проблемы в жизни можно решить с помощью денег.

• Наличие других зависимостей — например, алкогольной или наркотической.

Нет, это не значит, что если вам в детстве нравилось играть с дедушкой в домино, то вы обязательно станете лудоманом, но вам определённо нужно быть чуть более осторожными, чем людям, которые увлекались исключительно безобидными играми, вроде пряток, догонялок и прыжков по гаражам.

Стадии игровой зависимости

Как и у любого заболевания, у игровой зависимости есть стадии развития: в теории, чем раньше человек диагностирует проблему и обратится за помощью, тем менее болезненно должен с ней справиться.   

Американский профессор Р.Л. Кастер выделил три стадии игровой зависимости:

Стадия выигрышей. Чаще всего игрок на этой стадии заключает небольшое количество случайных пари, большую часть из которых выигрывает. Высокая доля побед ведёт к повышению количества и размера ставок, фантазиям об игре и крупном выигрыше, а также может сопровождаться беспричинным оптимизмом. Игрок в стадии выигрышей чувствуют эмоциональный подъём перед началом игры и при непосредственном участии в ней.

Стадия проигрышей. На этой стадии игрок сталкивается с луз-стриками, и в нём просыпается стыд: он скрывает от близких и друзей увлечение игрой, старается чаще играть в одиночку.
Игроку уже достаточно сложно остановиться, а в случае проигрыша всего банка он старается одолжить денег. В то же время заметно падает работоспособность — мысли об игре настолько увлекают, что не получается сосредоточиться на работе или учёбе. Человек становится раздражительным, утомлённым и замкнутым в себе.

Стадия отчаяния. На этой стадии увлечение игрой может побудить к противозаконным действиям. Человек находится в состоянии постоянной паники, а окружающие вызывают у него недоверие и неприязнь. Больной максимально удаляется от родных и близких, потому как чувствует угрызения совести и стыд. Размер и количество ставок продолжают расти.

Стадия отчаяния практически всегда требует вмешательства специалиста — самостоятельно выбраться из этого состояния способны лишь единицы.

Тест для определения игровой зависимости

Проанализировав несколько вариантов тестов, остановились на американской классификации психиатрических расстройств, вызванных лудоманией. Почему? Потому что в тесте специалистов из США максимально охвачены те моменты, о которых рассказано выше: предрасположенность, стадии, особенности поведения и т.д.

Но нужно понимать, что в психиатрии практически нет аксиом: невозможно доказать, что один тест лучше другого. Поэтому, конечно, определённый субъективизм и опора на свои ощущения и опыт сохраняются. Вот девять вопросов, которые помогут понять, есть ли у вас проблемы с азартными играми:

Чтобы не ограничиваться одной точкой зрения, пусть и коллективной, мы обратились к профессиональному психологу Марине Ионычевой, которая заострила внимание на критериях из Международной классификации заболеваний.

Мнение профессионального психолога

Если говорить об отличиях обычного хобби от зависимости, то есть вполне определённые критерии из МКБ-10. Здесь я заменю слова «психоактивное вещество» на «игра»:

1. Сильное желание или чувство непреодолимой тяги.

2. Трудности в поведении, связанные с игрой.

3. Физиологическое абстинентное состояние, «синдром отмены» — ухудшение состояния при отказе от игры.

4. Признаки толерантности, проявляющиеся в необходимости повышения времени в игре для достижения эффектов (успокоения/отвлечения/…), первоначально достигаемых при меньшем времени в игре.

5. Прогрессирующее пренебрежение альтернативными удовольствиями или интересами из-за игры, увеличение времени, проведённого в игре.

6. Продолжающееся игровое поведение вопреки явным признакам очевидных вредных последствий.

Нельзя стыдиться проблем

Чем дальше заходит болезнь, тем более разрушительны её последствия. Желательно ввести меры самоконтроля, а если они не помогают и после их введения ответы «да, такое было» повторяются, то будет правильно обратиться к специалисту. 

Абсолютно любая зависимость — это заболевание. От этого никто не застрахован, а соответственно, и стыдиться нечего.

Читайте также: